Inspiratie

Leven vanuit mijn Hart heeft mijn Leven veranderd. Als ik de Liefde dreig te verliezen roept mijn Hart mij telkens opnieuw naar binnen …...

Avondmijmering Zolang je de liefde buiten jezelf zoekt heb je jezelf misschien nog niet voldoende Lief om ook de ander ten volle Lief te...

In een wereld van snelheid, oppervlakkigheid en uiterlijk vertoon maak ik graag ruimte voor stilte, aanwezigheid en intimiteit. Voor...

Na jaren van zwerven buiten mezelf terug thuiskomen bij mezelf ... wat een wonder! dankbaar! Hier in de stille, open ruimte van mijn Hart...

Als het vluchten vastloopt kom je weer terug bij jezelf. Als dan ook het zoeken stilvalt vind je de Stilte in jezelf. In de Stilte van je...

Ochtendmeditatie Kan je ervaren wat nu is? je bewust worden van je omgeving wat hoor je? wat zie je? wat ruik je? en dankbaar zijn voor...

Onder al onze denkbeelden, overtuigingen en ideologieën kunnen we de onderstroom van Mens Zijn voelen die ons allemaal verbindt. Een ruim...

Als je liefhebt, ben je aanwezig bij jezelf en bij de ander open, ruim, vriendelijk en moeiteloos zoals de zon in de hemel aanwezig is...

Ochtendmijmering Emoties zijn voor mij lange tijd rare beestjes geweest. Hoe wonderbaarlijk toch dat mijn verdriet, mijn eenzaamheid,...

Een bloem, een lied, een blik, de zon ... kunnen ons soms overvallen en een intiem gevoel van warmte in ons opwekken. Als je dan even...

Voorbij al het gekibbel en gedoe, voorbij alle ontevredenheid en onbehagen, voorbij alle onrust en onvrede, keer ik terug tot mezelf,...

Kan je de omslag voelen? Van buiten naar binnen? Wanneer de liefde die naar buiten gericht is op de vlucht voor zelfafwijzing op zoek...

Toen het op mijn 35ste blokkeerde in mijn hoofd, ben ik aan de reis van mijn hoofd naar mijn hart begonnen. Een reis die nooit meer...

Dankbaar voor de verdieping die zich in mijn Leven voltrekt. Al gaat dat zeker niet altijd zonder slag of stoot en neemt mijn ego nog...

Als het stormt in je leven, is er altijd een plek in jezelf waar je naar kan terugkeren. Een veilige plek. Een plek van waaruit je je...

In ons dagelijks leven worden we vaak in beslag genomen door onze gedachten. We maken ons verwijten over het verleden of we maken ons...

Eén van de mooiste inzichten op de reis naar mijn Hart is dat onder de dingen die je in jezelf afwijst of de dingen die anderen in jou...

In onze westerse wereld moeten we het altijd ‘weten’. Alles moet een doel hebben. We zijn er als de kippen bij om over alles een oordeel...

Onze adem is de brug tussen ons lichaam en onze geest. Hoe vaak gebeurt het niet dat we met onze geest ergens anders zitten, dan waar ons...

Lieve #vriendenvanhethart, ik nodig jullie uit om deze vakantie regelmatig wat tijd maken voor de weg naar binnen. Ga even zitten op een...