Wat komt eerst mijn vriend, dingen DOEN of aanwezig ZIJN?
Is de kwaliteit van de dingen die je DOET niet helemaal anders als je eerst even de tijd neemt om bewust in het moment aanwezig te ZIJN?
Een diepe ademhaling, een moment van stilte, je lichaamsenergie doorvoelen, even contact maken met je voeten op de grond.
Het zijn kleine dingen die je misschien kunnen helpen om eerst even aanwezig te ZIJN vooraleer dingen te DOEN.
コメント