Je hoofd laten leeglopen

Heb jij dat ook dat je hoofd soms helemaal vol zit?

En dat alles dan blokkeert?

Dat de flow verdwijnt uit alles wat je doet?

Misschien kan dan deze visualisatie je helpen.

Ik gebruik ze regelmatig.

Ze laat mijn energie vrij stromen,

en brengt me terug naar wie ik werkelijk ben.

Dat volle hoofd

dat zo zwaar kan voelen,

vol van gedachten en oordelen,

vol van zorgen en frustraties.

Ik geef het de tijd,

ik geef het de ruimte,

ik verbind het met de rest van mijn lijf,

en laat mijn gedachten doorheen mijn lijf stromen.

Doorheen mijn hals en mijn keel,

doorheen mijn borst en mijn buik,

doorheen mijn benen en mijn voeten,

de aarde in.

Zachtjes aan vloeien mijn gedachten nu weg,

ze zijn maar heel tijdelijk,

ze zijn toch zo vluchtig,

ze zijn niet wie ik ben.

Wat dan vrijkomt is heldere ruimte,

levensenergie die opnieuw gaat stromen,

een hart dat verbindt met wat is,

en de vrijheid om lief te hebben.

𝘐𝘬 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘧 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘪𝘴 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘩𝘢𝘳𝘵.

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘌𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘵?

𝘌𝘯 𝘣𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘵𝘰𝘦 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯?

𝘞𝘦𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮, 𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦 #𝘷𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘷𝘢𝘯𝘩𝘦𝘵𝘩𝘢𝘳𝘵,

𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘬,

𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘰𝘰𝘳,

𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘵𝘮𝘰𝘦𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘳𝘵 𝘵𝘰𝘵 𝘩𝘢𝘳𝘵.

𝗝𝗼𝗵𝗮𝗻

𝗟𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗛𝗮𝗿𝘁 ❤️

𝘄𝘄𝘄.𝘃𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘃𝗮𝗻𝗵𝗲𝘁𝗵𝗮𝗿𝘁.𝗯𝗲