Aanwezig blijven

𝘈𝘷𝘰𝘯𝘥𝘮𝘪𝘫𝘮𝘦𝘳𝘪𝘯𝘨 ...

𝘔𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘢𝘢𝘯𝘸𝘦𝘻𝘪𝘨 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯

𝘸𝘦𝘭 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘸𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘬𝘢𝘯 𝘥𝘰𝘦𝘯,

𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧,

𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳.

Aanwezig blijven

zonder te vluchten in het verleden of in de toekomst,

helder aanwezig blijven

bij wat nu is.

Aanwezig blijven

zonder te verdwalen in gedachten,

bewust aanwezig blijven

bij wat je nu voelt.

Aanwezig blijven

zonder je te verliezen in emoties,

ruim en liefdevol aanwezig blijven

bij wat nu door je heen gaat.

Aanwezig blijven

zonder te oordelen en te veroordelen,

met een frisse blik aanwezig blijven

bij wat zich nu afspeelt.

Aanwezig blijven

zonder af te haken bij de ander,

in verbinding aanwezig blijven

bij wie de ander is.

𝘐𝘬 𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘫𝘧 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘣𝘦𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘪𝘴 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘏𝘢𝘳𝘵.

𝘝𝘰𝘦𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘥𝘢𝘵 𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘦𝘳𝘱𝘶𝘯𝘵 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘪𝘯 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯?

𝘞𝘪𝘭 𝘫𝘪𝘫 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵 𝘮𝘢𝘬𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘌𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘯 𝘫𝘰𝘶 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘵?

𝘌𝘯 𝘣𝘦𝘯 𝘫𝘦 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘪𝘥 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘣𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯?

𝘞𝘦𝘦𝘴 𝘸𝘦𝘭𝘬𝘰𝘮, 𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦 #𝘷𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯𝘷𝘢𝘯𝘩𝘦𝘵𝘩𝘢𝘳𝘵,

𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘬, 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘰𝘰r.

𝗝𝗼𝗵𝗮𝗻

𝗟𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗛𝗮𝗿𝘁 ❤️

𝘄𝘄𝘄.𝘃𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘃𝗮𝗻𝗵𝗲𝘁𝗵𝗮𝗿𝘁.𝗯𝗲